Ohjattu liikunta

Kevätkausi

Liikuntakurssien kevätkausi on päättynyt. 
Avoimet liikuntaryhmät jatkuvat 29.5. asti, osa jatkuen juhannukseen asti.
Liikuntaryhmiä ei järjestetä pyhäpäivinä, pe 10.5. eikä pe 31.5.
Pyhäpäivien aattoina mahdollisia muutoksia  liikuntapaikkojen poikkeusaukioloajoista johtuen.

Tuntiperuutukset

  • Sellon kirjasto, tuolijumppa pe 17.5. peruttu. 
  • Sellon kirjasto, ma 20.5. kehonhuoltoa ja tasapainoa peruttu.

Kesäkausi 

Kesäkauden ohjelma julkaistaan 2.5. klo 12 sivulla espoo.fi/ohjattuliikunta.  
Kesän monipuolinen, ohjattu liikuntatarjonta on nähtävissä myös Espoo liikkuu -kesälehdessä, joka jaetaan kotitalouksiin 2.5. 

Lystiä liikuntaa -ulkoilupäivä pe 10.5. klo 10.30-14 Oittaalla.
Ilmoittautuminen ulkoilupäivän maksuttomiin bussikyyteihin espoo.fi/ohjattuliikunta.  

Kesän vesijumpparyhmät Tapiolassa perjantaisin 3.5.-28.6.
(ei ohjattuja ryhmiä 10.5., 31.5. eikä 21.6.)
klo 9-9.30 Vesijumppa (+68)
klo 10-10.30 Vesijumppa (+68)
klo 11-11.30 Vesijumppa (+68)

Tapiolan Nousu Business Wellness Centerissä, Keilaranta 4, Espoo (Keilaniemen metroaseman vieressä). Kesän vesijumppakurssit on tarkoitettu ensisijaisesti uusille asiakkaille. +68 sporttirannekkeella maksuton. Ilmoittautuminen espoo.fi/ohjattuliikunta tai puhelimitse p. 09 8166 0800 ma-pe klo 12-13. 

Liikuntaneuvontanumerossa p. 09 8166 0800 palvellaan liikuntaan liittyvissä kysymyksissä ma-pe klo 12-13.
Numero on suljettu pyhäpäivinä, pe 10.5. ja pe 31.5.

Muutokset ovat mahdollisia.