Lystiä liikuntaa -ulkoilupäivä kaikenikäisille ja -kuntoisille Oittaalla

  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä

Tervetuloa kaikenikäisten ja -kuntoisten Lystiä liikuntaa -ulkoilupäivään Oittaalle. Ohjelmassa on ohjattua ja omatoimista monipuolista ulkoiluohjelmaa esim. jumppaa, pihapelejä, luontopolku, sauvakävelyä ja frisbeegolffia. Tapahtumaan järjestetään maksuttomia bussikyytejä.

Lounasmahdollisuus klo 11-15 (12€/hlö, keittolounas 10€/hlö, lapset 6€/hlö, alle 5 vuotiaat 1€/ ikävuosi. Sauna+lounas 12€, ilman lounasta sauna 5€/hlö. Oittaalla on myös makkaranpaistomahdollisuus, omat eväät. 

Maksuttomia bussikuljetuksia eri puolilta Espoota. 
23.4. alkaen voi ilmoittautua bussikyyteihin netissä tai puhelimitse p. 09 8166 0800 ma-pe klo 12-13.

Ohjelma

10.30  Tervetuloa
10.35  Alkujumppa  

10.45 -13.30 LIIKUNTAA NON-STOP

  • Potkupyöräily/Kickbike
  • Mölkky, Ketjupeli, Frisbeegolf
  • Jalkapallogolf
  • Temppurata lapsille
  • Suunnistus, valokuvasuunnistus
  • Pomppulinna
  • Tasapainopiste, ohjattua tasapainoharjoittelua

Infoteltalla

  • Liikuntaneuvontaa
  • Lainattavissa frisbeegolfin karttoja ja kiekkoja  


10.50             Plogging, lähtö infoteltalta
11-14             Pelastuslaitoksen alkusammutuspiste
11.30             Ulkokuntosalin opastus ja frisbeegolfiin lähtö
12.15             Ranta-asahi  / Kehonhuolto
13.30             Loppujumppa ja ohjattu loppuvenyttely infoteltan edessä
14.00             Ohjattu toiminta päättyy
14.15             Bussit lähtevät kotiinpäin

​TERVETULOA!

Tiedot ja sijainti

Aika

pe 10.5.2019 klo 10.30 - 14.00

Paikka

Oittaan ulkoilukeskus

Järjestäjä

Espoon liikuntapalvelut

Yhteystiedot

09 816 60800

ma-pe klo 12-13

Hinta, euroa

0